Seblak Sayur Sehat (buat yg lagi diet). Lihat juga resep Seblak Sayur Sehat (buat yg lagi diet) enak lainnya. Kepengen makan seblak tapi masih program diet jadilah ngide bikin seblak SAYUR. Lihat juga resep Seblak Sayur Sehat (buat yg lagi diet) enak lainnya.
Salad Sayur Untuk Diet selanjutnya adalah salad selada raspberry.
Salad yang satu ini tidak hanya bermanfaat untuk menurunkan berat badan kamu, namun juga membuat kulit lebih sehat, lembut dan kencang.
Salad ini memiliki citarasa lezat dan manis yang akan menjadi pilihan menu pencuci mulut.
Cara membuatnya pun sangat gampang, sobat dapat membuat Seblak Sayur Sehat (buat yg lagi diet) hanya dengan menggunakan 16 bahan dan 3 langkah saja. Berikut ini adalah bahan dan cara untuk memasaknya, yuk mari kita coba resep Seblak Sayur Sehat (buat yg lagi diet)!
Bahan-bahan Seblak Sayur Sehat (buat yg lagi diet)
- Siapkan 1 potong tahu.
- Gunakan 1 tofu (pake yg telur).
- Siapkan 1 buah wortel.
- Dibutuhkan 1/4 kol.
- Siapkan 1 ikat sawi hijau.
- Gunakan Daun bawang.
- Gunakan Bumbu halus.
- Siapkan Bawang merah.
- Sediakan Bawang putih.
- Gunakan Cabe merah.
- Dibutuhkan Cabe rawit(sesuai selera, kalo suka pedes banyakin).
- Dibutuhkan Kencur.
- Siapkan Gula (secukupnya).
- Gunakan Garam(secukupnya).
- Gunakan 1 buah tomat (bisa skip, soalnya saya suka tomat).
- Gunakan 1/2 bawang bombay.
Rebus lagi dengan air yang baru sampai empuk. Khusus brokoli rendam dengan air garam untuk menghilangkan ulat. Rendam krupuk dan makaroni dengan air panas hingga kenyal. Salad sayur adalah jenis hidangan yang sebagian besar terbuat dari beberapa jenis sayuran dan tambahan dressing (minyak atau cuka).
Langkah-langkah memasak Seblak Sayur Sehat (buat yg lagi diet)
- Potong sayur sesuai selera. Tahu potong dadu..
- Blender semua bumbu halus beri sedikit air..
- Panas kan wajan. Jangan beri minyak. Tuangkan semua bumbu halus tumis hingga air sedikit menyusut masukan bawang bombay masak sampai layu. Masukan semua isian.. Koreksi rasa.. Jika sudah pas angkat dannsiap di sajika.
Tak hanya sehat, kebanyakan resep salad sayur sangat mudah dan praktis dibuat. Diet merupakan upaya kamu untuk menurunkan berat badan, namun sering kali gagal diet karena kesulitan untuk mendapatkan atau mengolah menu makanan ramah diet. Namun, siapa bilang membuat menu diet sehat itu sulit? Salad sayur terbuat dari sayuran yang masih segar dan mentah sesuai dengan selera Anda. Cara membuat salad sayur untuk diet sangat beragam dan dapat Anda buat sendiri di rumah.
