Mi Instan KW sehat. Selain itu konsumi mi instan berlebihan bisa memicu obesitas. Agar kandungan gizi dan nutrisinya sehat, disarankan untuk meracik mie instan dengan cara yang lebih sehat. Salah satu caranya yaitu dengan menambahkan menu lain agar lebih menyehatkan.
Salah satunya adalah sayuran sebagai sumber serat.
Beberapa jenis sayuran yang nikmat jika dipadukan dengan mi instan antara lain sawi hijau, selada.
Banyak yang beranggapan konsumsi mie instan berbahaya bagi kesehatan.
Kawan-kawan dapat membuat Mi Instan KW sehat hanya dengan menggunakan 4 bahan dan 4 langkah saja. Berikut ini adalah bahan dan cara untuk membuatnya, yuk mari kita coba resep Mi Instan KW sehat!
Bahan Mi Instan KW sehat
- Siapkan 3 papan mi kering.
- Diperlukan Secukupnya garam.
- Diperlukan Secukupnya lada putih.
- Siapkan Secukupnya kecap manis.
Namun mengonsumsi mie instan tidak selamanya berdampak buruk lho. Mi instan memang sangat enak dan juga praktis, apalagi jika dikonsumsi saat udara dingin. Jika ingin menikmati semangkuk mie sesekali, ada cara untuk membuatnya lebih sehat. Memilih mie instan yang terbuat dari biji-bijian utuh, misalnya, dapat meningkatkan kandungan serat dan mengenyangkan.
Cara memasak Mi Instan KW sehat
- Masukkan semua bumbu ke dalam wadah. Sisihkan..
- Rebus mi hingga tingkat kematangan yang diinginkan..
- Saring dan segera masukkan ke dalam wadah bumbu, aduk rata..
- Siap disajikan..
Usus Dipotong akibat Kebanyakan Mi Instan. Hal inilah yang sangat tidak sehat, oleh sebab itu gantilah air rebusan yang pertama dengan air rebusan selanjutnya untuk menghilangkan bahan pengawet yang ada pada mie. Siapa bilang mie instan tidak bisa diolah jadi makanan sehat. Mie instan memang tidak terlalu baik bagi kesehatan tubuh jika terlalu sering dikonsumsi. Hal ini karena kandungan MSG pada bumbu mie serta adanya lapisan lilin yang menyelimuti mie itu sendiri.
