Resep: Siomay Ayam No Gluten (Tanpa Tepung) untuk Diet No Karbo, DEBM yang mudah.

Aneka resep masakan dan lebih dari 1000++ resep.

Siomay Ayam No Gluten (Tanpa Tepung) untuk Diet No Karbo, DEBM. Nyoba bikin adonan siomay tanpa dikasih tepung tapioka.enak kok . meski yah gak ada kenyal tepung nya ya . tapi guriiih enak dan ngenyangin Resep Dimsum Tanpa Tepung Siomay Ayam DEBM Simple Easy Keto Dim Sum Dumplings Recipe Low Carb Diet. Cara memasak siomay ayam,udang diet sehat (debm).

Siomay Ayam No Gluten (Tanpa Tepung) untuk Diet No Karbo, DEBM Jadi singkatnya resep diet debm itu merupakan diet rendah karbo, tinggi lemak, dan protein. Bisa dikatakan cara diet debm ini mengurangi karbo namun kita dituntut mengkonsumsi makanan tinggi lemak dan protein seperti telur, daging ayam, ikan, daging sapi, daging kambing, udang, aneka. Diet DEBM Untuk Pemula: Tata Cara, Aturan & Contoh Menu. Cara membuatnya pun tidak susah, kalian dapat membuat Siomay Ayam No Gluten (Tanpa Tepung) untuk Diet No Karbo, DEBM hanya dengan menggunakan 13 bahan dan 6 langkah saja. Berikut ini adalah bahan dan cara untuk membuatnya, bikin Siomay Ayam No Gluten (Tanpa Tepung) untuk Diet No Karbo, DEBM yuk!

Bahan-bahan Siomay Ayam No Gluten (Tanpa Tepung) untuk Diet No Karbo, DEBM

  1. Diperlukan 330 gram Ayam Giling/ Cincang.
  2. Diperlukan 1 buah Wortel (kecil) (Parut).
  3. Gunakan 2 batang Daun Bawang (Iris kecil-kecil).
  4. Dibutuhkan 8-9 Lembar Sawi Putih.
  5. Dibutuhkan 4-6 Lembar Kol.
  6. Diperlukan 2 siung bawang putih (haluskan).
  7. Gunakan 2 sdm Minyak Wijen.
  8. Gunakan 1 bks Saori Saus Tiram.
  9. Siapkan Secukupnya Garam Himalaya.
  10. Siapkan Secukupnya Lada Bubuk.
  11. Siapkan Irisan Cabai (optional).
  12. Sediakan 2 butir telur (sedang).
  13. Siapkan 2 bks Agar-agar tanpa warna (jika ingin tekstur tidak padat maka cukup 1 bks).

Diet rendah karbohidrat atau diet karbo ada banyak jenisnya. Namun intinya, asupan karbohidrat harian Anda perlu dibatasi dan diganti dengan memperbanyak asupan protein, lemak, serta sayur-sayuran. Masalahnya, mengurangi karbohidrat bagi sebagian orang bukanlah perkara mudah. Resep 'siomay tanpa ikan' paling teruji.

Step by step membuat Siomay Ayam No Gluten (Tanpa Tepung) untuk Diet No Karbo, DEBM

  1. Sebelum membuat adonan, rebut dahulu sawi putih dan kol hingga agak lentur. Tujuannya agar mudah digulung saat akan dijadikan sebagai kulit siomay..
  2. Campurkan semua bahan menjadi satu. Kemudian aduk hingga merata. Tes rasa jika mau..
  3. Panaskan panci kukus diatas api sedang. Tunggu hingga panas.
  4. Sambil menunggu panci pengukus panas. Ambil adonan kira-kira 1 sdm kemudian letakkan diatas sawi yang sudah direbus. Gulung sesuai selera. Lakukan prosedur ini berulang hingga sawi dan kol habis. Jika masih ada sisa adonan maka dapat dibentuk sesuai selera tanpa kulit..
  5. Masukkan siomay yg sudah dibungkus kedalam kukusan. Berhubung aku anak kosan, jadi aku ngukusnya di magicom dan multicooker. Tunggu hingga 15-20 menit. Untuk dikukus di kompor sepertinya akan lebih cepat. Jadi kukus siomay hingga matang ya..
  6. Angkat siomay dari kukusan, tiriskan. Sajikan dengan saus kesukaan. Aku pakai sambal kecap dan bawang goreng..

Awalnya, makanan bebas gluten dibuat khusus untuk penderita celiac atau orang yang sensitif terhadap gluten. Makanan bebas gluten secara garis besar terbagi menjadi dua tipe, yaitu tipe siap olah dan tipe tepung. Tipe siap olah sangat cocok untuk Anda yang masih awam dalam mengolah. Ketiganya sah-sah saja untuk dikombinasikan saat anda sedang melakukan diet bebas gluten terutama bagi penderita penyakit celiac. Daging merupakan sumber protein utama yang dibutuhkan tubuh.